Workshop with Dana Sertel

Workshop:

• Assisting with Confidence – Selbstbewusst assistieren
• In diesem 2-Teiligen Workshop lernst du Assists für verschiedene Asanagruppen anzuwenden und selbst zu entwickeln. 
• Die Workshops können einzeln oder zusammen gebucht werden. 
• Wir verwenden bewusst das Wort „Assist“ und nicht „Adjustment“, weil es darum geht die Praxis zu unterstützen und nicht nur zu korrigieren.
• Wir erforschen, wie man einen Assist am sinnvollsten angeht, wie man sich für einen bestimmten Assist entscheidet und wie man auch im Flow sinnvoll assistieren kann.
• Wir werden lernen, wie man anhand von einfachen aber wirkungsvollen Platzierungen des Körpers, der Hände und Füße entscheidende Momente der Erdung herstellen kann, sowie Stabilität unterstützt. 
• Wir werden uns damit beschäftigen, wie man sich selbst beim Assistieren schonend bewegt und atmet.
• Wir werden auch lernen, wie man einschätzt wo es sinnvoll ist mehr zu unterstützen, wie man Modifikationen anbietet und wann man besser nichts macht. 
• Dieser Workshop ist für alle geeignet, die unterrichten und mehr Erfahrung im Assistieren wollen, aber auch für alle, die als Praktizierende einen neuen Blick auf ihre Asanapraxis werfen wollen.
• Mindestteilnehmer:innenzahl: 12
• Maximale Teilnehmer:innenzahl: 26