
Willkommen bei

Unsere Klassen
Wir bieten dir eine Auswahl der bekannten Jivamukti Yoga Signature Klassen. Egal ob ruhig und restorativ oder energetisch und fordernd in einer Open Class.

75HR Training
Wir freuen uns sehr, im Mai 2025 das offizielle 75hr TT bei uns anzubieten – mit Yuri Ogawa als Facilitator und Glikería Skreka als Mentorin.

Community
Yoga bedeutet für uns Verbundenheit – sich gemeinsam zu bewegen, zu atmen, zu meditieren, Spaß zu haben, loszulassen und den Blickwinkel auf die Welt zu ändern. Die Jivamukti Yoga Methode schafft diese einzigartige Verbundenheit.
"Jivamukti Yoga is a path to enlightenment through compassion for all beings."
– Sharon Gannon
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Photography by @fraubergmann_
"The best way to uplift your own life is to do all you can to uplift the lives of others."
– Sharon Gannon
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Willkommen bei Jivamukti Yoga Düsseldorf
Unsere Klassen
Basics
Neu im Yoga oder bereit, tiefer einzutauchen? In unseren Basics-Klassen arbeiten wir in einem 4-Wochen-Themenplan: Woche 1 – Stehhaltungen, Woche 2 – Vorwärtsbeugen, Woche 3 – Rückbeugen, Woche 4 – Umkehrhaltungen. Inklusive Atemübungen und Meditation, mit Fokus auf präzise Ausrichtung und Einsatz von Hilfsmitteln.
Open Class
Asanas im Vinyasa-Stil mit durchdachten Sequenzen, vielseitiger Musik, präzisen Anweisungen und Hands-on Adjustments. Philosophie, Mantren und Meditation berühren Körper, Geist und Herz.
Beginner Vinyasa
Eine spirituelle Einführung in Jivamukti Yoga mit Schritt-für-Schritt-Anleitung. Verbindung von Atem und Bewegung, klassische Jivamukti-Sequenzen. Baue Vertrauen in deinem eigenen Tempo auf – für Anfänger und erfahrene Yogis gleichermaßen.
Chakra Tuning Class
Eine Sharon Gannon Signature Class mit lebensveränderndem Potenzial. Chakra-Aktivierung durch Asanas, Affirmationen und Mantren. Löse tiefe Spannungen und Emotionen – eine einzigartige Gelegenheit zur inneren Reinigung.
Spiritual Warrior
Eine kraftvolle, energetisch ausgewogene Klasse mit festem 60-Minuten-Ablauf. Fokus auf Atem-Bewegung-Verbindung mit weniger Philosophie und detaillierten Erklärungen – alle Jivamukti-Komponenten in perfekter Balance.
Restore & Renew
Sanfte, restaurative Yoga-Praxis zum Aufladen und Erneuern. Tiefe Entspannung mit Hilfsmitteln, lange gehaltene Positionen und geführte Meditation für Körper und Geist.
ICP
Individualized Coaching Practice – persönliche Betreuung und maßgeschneiderte Yoga-Praxis für deine individuellen Bedürfnisse und Ziele.
Kirtan
Gemeinsames Singen von Mantren und heiligen Liedern – eine kraftvolle Praxis der Hingabe und Verbindung. Keine Vorkenntnisse nötig, alle sind willkommen.
Calisthenics
Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht – Kraft, Flexibilität und Kontrolle in einer dynamischen und herausfordernden Klasse.


